更新时间：11月08日 13:58
主演：张柏芝 , 曾黎 , 左小青 , 刘烨 , 金巧巧 , 董洁 , 秦昊 , 贾青 , 袁姗姗 , 杜江 , 安又琪 , 蒋璐霞 , 孟佳 , 张馨予 , 吕一 , 杨丞琳 , 黄晓明 , 那英 , 蓝盈莹 , 郁可唯 , 容祖儿 , 周笔畅 , 汤晶媚 , 陈妍希 , 李菲儿 , 李斯丹妮 , 陈梓童 , 吉克隽逸 , 王霏霏 , 杨钰莹 , 宣璐 , 阿兰 , 董璇 , 王鸥 , 胡静 , 阿朵 , 弦子 , 苏运莹 , 程莉莎 , 霍汶希 , 陈小纭 , 齐思钧 , 杜华 , 陈琦沅 , 李慧珍 ,
简介：该节目是由芒果TV自制的一档关注30+女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30+成熟女性的坚韧与魅力。
